Hypnose ist für viele Herausforderungen im Leben
eine sehr gute Hilfe.
Mit relativ wenig Zeitaufwand können wir
Lebensumstände positiv verändern.
Hypnose ist eine besondere Form der Tiefenentspannung,
in der die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich wird.
Im Unterbewusstsein ist alles dauerhaft gespeichert,
was wir jemals erlebt, gefühlt, gesehen, gerochen, gespürt haben.
Wenn ich Ihnen das Verhältnis verrate,
welches das Bewusstsein und das Unterbewusstsein in unserem Körper haben,
werden sie überrascht sein:
10% Bewusstsein und 90% Unterbewusstsein.
Vergleichbar mit einem Eisberg.
Über dem Wasser sieht man nur einen kleinen Teil,
die Spitze des Eisberges.
Unter Wasser jedoch befindet sich, für uns nicht sichtbar,
der große Teil des Eisberges.
Ein anderer Vergleich den man sich gut bildlich vorstellen kann,
ist, dass das Verhältnis von Unterbewusstsein zu Bewusstsein in etwa so ist,
wie ein Elefant zu einer Fliege.
Wobei der Elefant das Unterbewusstsein und die Fliege das Bewusstsein ist.
Nun stellen Sie sich vor,
die Fliege sitzt auf dem Kopf des Elefanten und trifft alle Entscheidungen.
Verrückt, oder?
Unser Unterbewusstsein nimmt sehr vieles mehr auf,
als wir bewusst wahrnehmen.
Was ist Hypnose?
Vielleicht denken Sie, wie die meisten Menschen,
bei Hypnose an Show-Hypnose.
Vielleicht fragen sie sich:
“Bin ich dann willenlos?“
Klare Antwort: “NEIN!
Du bist der Mensch, der entscheidet!“
Hypnose ist eine Methode um Menschen
in einen tranceähnlichen Zustand zu versetzen.
Wenn Sie denken,
dass Sie noch nie im Leben hypnotisiert waren,
dann irren Sie sich.
Zum Beispiel: Wenn Sie mit einem Zug fahren
und auf die monotonen Rädergeräusche hören,
wenn sie dabei hinter dem Fenster Ihres Abteils
die Landschaft vorbeiziehen sehen,
ohne auf irgendein Detail zu achten,
dann sind Sie schon in Trance.
Oder z. B. beim Autofahren. Wenn Sie nicht mehr wissen,
was die letzten zehn Kilometer passiert ist,
oder wenn Sie eine Seite im Buch lesen
und diese dann zehn Mal lesen müssen,
weil Sie immer noch nicht wissen,
was Sie gerade gelesen haben.
Wir sehen schon,
dass die „Monotonie-Falle“
uns auf ganz natürliche Weise
in einen Trance Zustand führen kann.
Sie sehen also, jeder Mensch erlebt mehrmals am Tag
Trancezustände, ohne sie bewusst wahrzunehmen!
Keine Angst vor Hypnose!